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更新時間:2017-09-10 00:51:53
點閱數量:1008

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或多或少我們都會被色情片影響了對性的觀感,以為美好的性生活,就是一直變換姿勢,或是就等於性高潮,但其實性生活的好與不好,心理層面的影響是更重要的,有些女性網站教女人如果希望性生活美好,就要偶爾穿上性感的內衣,但其實這不完全是對的,性感內衣是標,而自信才是本,而且如果性感內衣讓妳覺得很彆扭,那麼它帶來的效果反而是負面的。

擁有美好的性生活是很棒的事,第一步不是衝去買性感內衣,而是先建全好你的內心:

 
1.
不要帶著批判

不需要學會高難度姿勢:這 11 件事就能讓你的性生活更美好 2

Photo : pinterest.com

性治療師 Ian Kerner 博士曾說:「一切都在幻想中,而這些幻想不是你不得不做的事。」所以,拋開你的先入為主,放下你的批判,真正傾聽你和你的伴侶內心真正的慾望,可能會發現一些很有趣的東西。

 
2.
擁有創新想法

沙發不只是沙發,它的扶手就是後背體位(doggy style)最好的地方,胸罩不只是胸罩,它可以成為綁住雙手的束縛工具,恩愛夫妻的驚人秘密,就是有創意,尋找新的方式,新的情趣。

 
3.
多想想「性」

並不是要你嚴肅開會時也硬要想起性,而是慾望有著強烈的精神成分,多留意、觀察是什麼讓自己感到色慾,什麼事物讓你覺得性感,更可以留意高潮時你都在想些什麼。

 
4.
能夠把別人的需求放在你之上

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當然你的高潮很重要,也並非要你把所有時間都拿來討好他人,但學會取悅你的伴侶也是很重要的,大方地滿足對方,不一定為了要替自己得到什麼,但事實上,有時候取悅伴侶也會為你帶來興奮感。
 
5.
多做嘗試

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當然不用去做那些你並不喜歡的事,但那些在你腦海中覺得「它可能是有趣!」或是「為什麼不試試看呢?」的姿勢,地點,或模式,不妨真的去嘗試看看,因為不試,你不會知道到底會不會喜歡。

 
6.
享受自慰

有些人可能認為自慰是對性生活不感興趣的結果,很多時候情況正好相反,能夠了解自己的身體,寵愛自己的身體的人,更能知道怎麼做一個好的情人,並更加享受性愛。

 
7.
對自己有自信

如果總是在擔心自己的身體不夠完美,總是要在黑暗中才敢發生性關係,那麼你不可能好好投入在性之中,自信,就是你最性感的資產。

 
8.
你知道什麼時候可以吵一點、瘋狂一點

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不要壓抑自己的興奮情緒,想叫出來的時候,就叫出來吧。

 
9.
可以主動一點

女人在性愛中常常覺得應該處於被動狀態,主動做些什麼好像違背女性的矜持,別再如此老派了,主動做你想做的,甚至主動提出你想得到的。

 
10.
身體健康

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沒錯,好的性愛來自好的健康狀態,如果你的肌肉鬆軟,同樣也會影響性愛時的耐力,累的要命的你,是無法享受性愛的。

 
11.
擁有幽默感

性愛過程中,難免會有些令人尷尬的事發生,如果你不能自嘲或是擁有幽默感,那麼怪異的聲音和失敗的體位,可能會比起它發生的本身更糟。

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